Em 2011 começou a minha aventura no ginásio, no entanto a minha assiduidade deixou muito a desejar.
Em 2012 o caso vai mudar de figura e ontem consegui voltar ao Yoga, são poucas as vagas e está quase sempre cheio mas ontem foi o dia.
A questão é que hoje doi-me tudo e estou cada vez mais dorida, estou a tentar pensar que se doi é porque exercitou mas de cada vez que me mexo descubro um novo musculo que nem imaginava que tivesse usado ontem.
E a professora ainda foi ajudando à festa corrigindo a posição e empurrando ainda mais.
Apesar de todas estas dores quero muito continuar a repetir, no entanto quero focar-me agora numas aulas que exercitem os meus braços cujos musculos não passam de meras gelatinas, não consegui fazer uma flexão de jeito (e todas as mudanças de posições são antecedidas por uma sequência que precisa de uma flexão), portanto bracinhos aguardem-me que serão as próximas vitimas.
Entretanto segunda há Body Balance para iniciar a semana numa onda calminha e depois o Body Pump que me aguarde que eu estou quase a chegar.
